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有何妙招能治愈感冒中医推荐试试六招

2020-02-14 11:10:37来源:励志吧0次阅读

有何妙招能治愈感冒 中医推荐试试六招

冬季是感冒的高发季节,天冷的时候,流感一波接着一波,很多人都逃不过冬季感冒的折腾,可是若是冬季做好预防的话是可以远离感冒的,专家介绍说下面的几个方法就是可以有效缓解感冒的,跟着一起来看看吧~

1、喝鸡汤:

美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有*所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜:

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮:

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、少吃食盐:

实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

5、冲服蜂蜜:

蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发*的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

6、多吃佐料:

美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于*驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强*的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

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